牙齿矫正后很疼可以选择冷敷的方式进行缓解。 牙齿矫正主要是通过外力的原因让牙齿慢慢的恢复整齐状态，在这个过程当中可能会有疼痛感存在，出现疼痛的时候可以采用冷敷的方式进行调节，可以用保鲜膜包裹住冰块，然后用无菌纱布包裹好，放在疼痛部位，能够起到不错的缓解作用。如果疼痛较为严重，也可以去医院进行检查，看一下引起疼痛的具体原因，可以在医生指导下选择止痛药物来止痛，如果是因为矫正器不合适引起的疼痛，需要对矫正器进行调整。牙齿矫正的常见方式有佩戴矫正器或者选择正畸手术，畸形问题较轻的人适合佩戴矫正器进行矫正，大概需要佩戴1~2年的时间，能够起到不错的矫正作用。畸形问题较重的人需要通过正畸手术来矫正牙齿，可以快速让牙齿恢复到整齐状态。在恢复期间口腔卫生要做好。

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