牙齿矫正手术在12岁左右进行调节是比较好的，因为这时的恒牙刚替换完成，所以矫正起来比较简单，在术后也比较容易恢复，在通常情况下，牙齿矫正是不受任何年龄限制的，只要是在没有口腔炎症或者是某种慢性疾病的情况下，就可以进行矫正调节，而且在术后还会有很好的恢复。 　　牙齿矫正在恢复期间里千万不能吃太过于坚硬或者是带有粘性的食物，比如骨头，坚果以及年糕等，这些食物在咀嚼过程中，都会使牙齿受到不同程度的损伤，甚至还会使矫正器上的零件发生脱落，对术后恢复会造成很大的影响，所以平时可以多吃一些清淡以及软辣的食物。 　　平时一定要听从医生的嘱咐，保持有良好的口腔卫生，养成饭后漱口或者是刷牙的习惯，以免食物残渣长时间停留，引发大量细菌滋生，导致牙龈炎或者是牙周疾病的发生，每半年还需要到医院进行一次复诊，可以清楚的了解牙齿的恢复状况。

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