自体脂肪填充额头大概需要一个月左右的时间，肿胀才会基本消退，因为每个人的自身体质以及填充的脂肪量不同，所以术后消肿的时间也会有所不一样，在此期间你一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不能用手去按压或者是揉搓额头，同时还可以对局部进行冷敷来消除肿胀。 　　自体脂肪填充额头，在饮食上一定要多吃一些蛋白质以及维生素高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，这些都可加快伤口愈合，促进术后恢复，特别是一些辛辣或者是刺激性大的食物要静止食用，以免伤口受到不同程度的刺激引发感染，导致局部肿胀加重。 　　自体脂肪填充额头，在手术操作过程中也是有一定风险存在的，比如医生填充的脂肪量不均匀，就会导致额头皮肤有凹凸不平的情况出现，所以大家一定要到正规的整形医院，找具有多年临床经验的医生进行操作，在术后才可以防止一些危害的发生。

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