在一般情况下12岁左右就可以进行牙齿矫正，而且术后恢复时间也比较短，因为在儿童时期的牙齿还没有发育成型，矫正也起来比较简单，大概在一年左右的时间就会有很好的恢复，但是在此期间你一定要保持有良好的口腔卫生，做好日常护理才可加快术后恢复。 　　牙齿矫正在恢复期间里一定要避免吃带有丝状或者是条状的食物，因为在咀嚼的时候容易卡在牙齿难以清理干净，长时间停留会引发大量细菌，导致牙周疾病或者是龋齿的发生，平时一定要多吃一些清淡以及软烂的食物，不仅有利于牙齿咀嚼，还可加快术后恢复。 　　同时还要听从医生的嘱咐，每半年定期到医院进行一次复诊，以便了解牙齿的恢复情况，如有其它不良问题出现，可以找医生及时调节，在此期间你千万不能私自将矫正器取下，否则会使整个矫正过程受到很大的影响，甚至还会有反弹的现象发生。

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