牙齿矫正在恢复期间里一定要听从医生的嘱咐，使用专业的正畸牙刷然后上下依次去进行刷牙，而且还要将牙刷伸入到托槽去刷，而且至少要刷三分钟左右，这样才能够使口腔里的细菌减少，防止牙龈炎或者是牙周疾病的发生，同时还可以加快术后恢复。 　　牙齿在矫正过程中的饮食，大家一定要多加注意，尤其是一些太过于坚硬或者是粘性大的食物，一定要避免食用，因为在咀嚼的时候会使牙齿以及矫正器受到不同程度的损伤，甚至还会导致矫正器上的零件发生脱落，所以平时一定要以软烂食物为主。 　　牙齿矫正在一般情况下，大概在两年左右的时间才可以基本恢复正常，因为每个人的年龄以及牙齿畸形程度不一样，所以医生会采用不同的矫正方法来进行改良，因此术后恢复时间的长短，都会存在着一定的差异，如果是在儿童时期做牙齿矫正的话，大概在一年左右的时间就会有很好的恢复。

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