如果是成年人做牙齿矫正的话，大概需要三年左右的时间才可以基本恢复正常，因为每个人的牙齿畸形程度不一样，所以采用的矫正方法也会有所不同，因此具体的恢复时间多少都会存在着一定的差异，如果是在儿童时期做牙齿矫正的话，大概在一年左右就会有很好的恢复。 　　牙齿在佩戴上矫正器之后，会有一些疼痛的现象发生，这是因为受到矫正器的牵拉所造成的，如果疼痛情况比较严重时，一定要及时到医院找医生处理，医生会根据消费者的情况对矫正器的牵拉力度作出合适的调整，否则会使整个矫正过程受到很大的影响。 　　在饮食上平时可以多吃一些半流质或者是软烂的食物，在咀嚼的时候，不会使牙齿以及矫正器受到任何的损伤，而且对术后恢复还会有很大的帮助，在此期间里尽量避免吃太过于坚硬或者是粘性大的食物，平时还要保持有良好的口腔卫生，以免细菌滋生，导致牙周疾病或者是龋齿的发生。

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