牙齿矫正一般可以通过佩戴钢丝牙套或者是隐形牙套的方法来进行矫正的，是通过牙套所产生的拉力，使牙齿慢慢的移动可以达到一个矫正的样子。由于是在矫正的期间会造成牙龈组织的炎症从而引起疼痛的现象，那么可以采取冰敷的方法来进行缓解，可以起到一个消肿止痛的作用。 　　在做完牙齿矫正以后，要做好口腔的护理，保持好口腔的清洁，早晚都要进行刷牙，在每次吃过饭之后都要进行漱口，将食物残渣清洗干净，否则容易引起牙龈炎症的情况出现。在手术以后要避免吃过于坚硬的食物，比如坚果槟榔等等这样的食物，是会引起牙龈的损伤的，另外也不要吃一些太黏的食物，以免引起牙齿矫正器脱落的现象发生。牙齿矫正以后需要不断的调整牙齿矫正的力度，同时让医生检查牙齿的情况，因此还需要按时到医院进行复查。

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