成年以后也是可以做牙齿矫正的，牙齿矫正在一般情况下是不受任何年龄限制，但是恢复时间可能会比较长久一些，大概在2到3年左右的时间才会基本恢复正常，具体的恢复时间和个人的牙齿畸形程度以及术后护理有很大的关系，如果是牙齿畸形不太严重的话，恢复时间可能会比较短一些。 　　牙齿在刚佩戴上矫正器之后，口腔会有一系列不适感产生，所以在此期间里的饮食一定要多加注意，平时可以多吃一些半流质的食物，有利于牙齿咀嚼，还不会对矫正器造成任何的损伤，一定要避免吃辛辣或者是刺激性大的食物，否则会使口腔不适感加重。 　　平时在饭后一定要养成刷牙或者是漱口的习惯，保持有良好的口腔卫生，以免食物残渣引发大量细菌，导致牙周疾病或者是龋齿的发生，同时还要听从医生的嘱咐，按时到医院进行复诊，可以清楚的了解牙齿的恢复情况，如有不良问题出现，可以及时找医生调节。

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