牙齿在矫正过程中垫高可以防止上牙和下牙咬合在一起，能够使牙齿更好的恢复到正常位置，对整个矫正过程会有很大的帮助，等到恢复以后，可以使牙齿变得整齐美观，同时还能够使牙齿咬合功能恢复到正常，使个人的面部整体美观度获得更大的提升，但是在恢复期间里一定要做好日常护理。 　　平时要保持有良好的口腔卫生，而且再饭后还要养成刷牙或者是漱口的习惯，以免食物残渣长时间停留在牙齿间，引发大量细菌滋生导致牙周疾病或者是龋齿的发生，另外还要听从医生的安排，定期到医院进行复诊，可以清楚的了解牙齿的恢复状况。 　　平时在饮食上一定要多加注意，尤其是一些太过于坚硬或者是带有丝状的食物，在此期间你是不可以吃的，以免牙齿受到不同程度的损伤，而且带丝状的食物容易卡在牙齿难以清理干净，长时间下去会引发口腔疾病，所以平时一定要以半流质或者是软烂食物为主。

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