18岁是可以做牙齿矫正的，牙齿矫正在操作过程中是不受任何年龄限制的，只要是在牙周没有疾病的情况下，就可以进行矫正，但是做矫正时一定要选择正规的口腔医院，并且找具有多年临床经验的医生来进行操作，可以防止术后一些不良症状的发生，而且还会有很好的恢复。 　　牙齿矫正在一般情况下，需要2到3年左右的时间才可以恢复正常，如果是在儿童时期做牙齿矫正，大概在一年左右就可以基本恢复，因为在儿童时期，牙齿还没有发育成型，所以矫正起来也比较容易，在短时间内就会有很好的恢复。 　　尤其是在饮食上，一定要避免吃粘性大或者是过于坚硬的食物，因为在咀嚼的时候会使牙齿或者是矫正器受到不同程度的损伤，情况严重时，还会使牙齿有松脱的现象发生，平时可以多吃一些软烂的食物，容易消化还有利于咀嚼，对恢复有很大的帮助。

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