根据我的经验，我脸上长斑确实和保湿有关，长期脸上缺水导致斑的形成，是我脸上长斑的主要原因。只是平时不注意保养，连皮肤都很干，补水不多，很少做面膜。另外，经常玩手机，熬夜，会对手机造成一些辐射。熬夜会导致皮肤紊乱，新陈代谢紊乱。这些都是我在南昌韩美美容医院做完祛斑手术后学到的。

在南昌韩美美容医院的时候，医生给我讲了很多关于皮肤的事情，因为激光祛斑的过程比较枯燥，每次都要两个多小时，所以医生局部麻痹后就找我聊天，手术时间过的比较快，手术氛围也很好。每次激光照射前，先深度清洁面部，然后敷上保湿面膜，会减轻疼痛，有助于手术。

基本上激光是隔一个月做一次。大约三次后，斑点完全消失。我的斑点大部分集中在眼睛下面，所以做激光手术的时候要较为小心。每次激光手术后，28天左右结痂脱落，基本上一个月就能长出中央的皮肤。

当然还有很多需要注意的地方。比如激光祛斑后，前几天不要碰水，不要吃辣。你应该坚持一周，直到结痂。而且这个时候皮肤很脆弱，不能化妆也不能涂防晒霜，出门只能用面膜盖住。因此，每次去南昌韩美美容医院复查，我总是戴口罩和墨镜。

经过两次激光祛斑手术，我巩固和恢复了一个月。在这一个月里，我每两周去一次南昌韩美美容医院做一个面膜修复这个面膜属于医用修复范畴，在医院里也能给皮肤补充足够的水分。几乎一个疗程后，斑不但消失了，而且没有复发。现在脸干净了，看起来清爽。

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