一般出现黑眼圈都是因为熬夜，睡眠不足，眼睛过度疲劳的一些原因所引起的。去除黑眼圈和眼袋的方法一般有改良生活方式，注意眼部清洁手术调节等一些方法来进行调节，患者可以根据自己的实际情况来选择合适的方法来进行调节。 　　在日常生活中有养成早睡早起的习惯，同时也要保持一个足够的睡眠时间，在睡前也不要喝大量的水，以免让眼袋的情况加重，在外出的时候也要注意防晒。在日常生活中要做好眼部的清洁，再使用一些化妆品，以后要进行认真的卸妆，清洁干净以后可以适量的涂抹一些眼霜，敷一些眼贴等等，使眼睑的部位得到提升紧致的作用。在涂抹护肤品以后可以轻轻的按摩眼周，这样可以缓解眼部的疲劳。如果患者黑眼圈眼袋的情况比较严重的话，那么可以在专业医生指导下考虑手术的方法来进行调节，常见的有激光外科手术等一些方法来进行调节。

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