牙齿矫正在一般情况下大概需要1到2年左右的时间才可以基本恢复正常，具体的恢复时间和个人的自身年龄以及牙齿情况有很大的关系，如果是成年人做牙齿矫正，而且牙齿拥挤程度比较严重时，大概在2到3年左右的时间才可以恢复自然，如果是在儿童时期做牙齿矫正，在一年左右就可以有很好的恢复。 　　牙齿矫正在恢复期间里的饮食一定要多加注意，尤其是一些过于坚硬或者是粘性大的食物是不可以吃的，会使牙齿或者是矫正器受到不同程度的损伤，甚至还会使矫正器上的零件产生脱落，对术后恢复会造成很大的影响，平时可以多吃一些半流质以及软辣的食物。 　　平时还要听从医生的嘱咐，按时到医院进行复诊，可以清楚的了解牙齿的恢复情况，如果有其它不良问题出现时，可以找医生及时调节，千万不能私自将矫正器取下，否则会使整个矫正过程受到很大的影响，甚至还会有反弹的现象发生。

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