牙齿矫正在每一次加力的时候都会有疼痛的情况产生，这都属于正常现象，大家不要过于担心，大部分人都是可以忍受的，因为每个人对疼痛的敏感度不同，所以在加力时出现的疼痛程度也会不一样，在此期间里的饮食一定要多加注意，大概在一星期左右，疼痛就会逐渐减轻。 　　成年人做牙齿矫正，在一般情况下大概需要2到3年左右的时间才可以恢复正常，具体的恢复时间是因人而异的，因为每个人的自身体质以及口腔情况不同，所以在恢复时间上也会存在着一定的差异，如果在儿童时期做牙齿矫正，大概在一年左右就可以恢复自然。 　　牙齿在矫正期间，你一定要听从医生的嘱咐，避免吃太过于坚硬的食物，不然会使牙齿受到不同程度的损伤，在饭后还要养成漱口的习惯，平时要保持有良好的口腔卫生，可以避免牙周疾病以及牙龈炎的产生，并且还要定期到医院进行复诊，了解牙齿的恢复情况。

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