在牙齿矫正过程中，如果牙齿有松动的现象发生时，这是因为矫正器的力度过大或者是患有牙周疾病等一些原因造成的，这时大家一定要及时到医院找医生调节，医生会根据牙齿的松动情况，对矫正器上的钢丝进行适当的调整使牵拉力度减轻，这样就会让松动的牙齿逐渐变得牢固。 　　牙齿在刚佩戴上矫正器的时候，会有一些不适感产生，所以在此期间的饮食一定要多加注意，尤其是太凉或者是太热的食物在进食过程中会使牙齿受到一定的刺激，导致不适感加重，而且太过于坚硬，或者是带有粘性的食物，也是不可以吃的。 　　平时一定要保持有良好的口腔卫生，在饭后养成漱口的习惯，以免食物残渣引发细菌，导致牙龈炎的产生，并且还要每半年到医院进行一次复诊，以便了解牙齿的恢复情况，如有其它不良问题出现时，可以及时得到调节。

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