30岁通常还可以做牙齿的矫正，但是在矫正牙齿之前需要到医院口腔科进行检查，判断身体是否存在严重性疾病。30岁的牙齿发展的是比较牢固的，所以说矫正牙齿的难度也就会增加，而需要的时间也就会相应的延长一些，一般需要两年左右的时间。一般使用矫治器来矫正，比如钢丝牙套或者是隐形牙套，可以让牙齿慢慢移动，回归到正常的位置。 　　牙齿矫正后在饮食上面要注意，避免吃硬的过烫或者是过冷的食物，尽量以清淡为主，不要吃那些辛辣刺激性的食物，而且要保持好口腔上面的卫生，在早晚都要刷牙，饭后也要漱口。如果有想要做牙齿矫正的爱美者，还是要到正规的口腔科进行咨询和了解的，将手术细节了解清楚以后，再决定要不要做牙齿矫正的手术，在手术后要做好术后的恢复工作，让伤口更好的恢复，将术后结果很好的呈现出来。

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