吸脂手术在半个月以后就可以适当的做健身运动，但是不能有剧烈的运动，否则会使吸脂部位恢复受到很大的影响，上肢还可导致手术部位的水肿情况加重，大概在三个月左右才可以彻底的恢复自然，这时才可以进行健身运动，而且还不会对身体造成很大的影响。 　　吸脂手术会在一星期之内，一定要避免伤口沾到水，不然会有感染的情况发生导致局部肿胀加重，如果伤口有渗液或者是血痂的情况出现时，可用生理盐水进行擦拭，保持局部皮肤干燥清洁，同时还要听从医生的安排，穿弹力塑身衣不仅防止伤口出血，还具有一定的塑形作用。 　　吸脂手术在恢复期间里的饮食需要大家去注意的事情也有好，比如平时的食物一定要以清淡为主，可以多吃一些水果或者是蔬菜，不仅加快伤口愈合，还可促进术后恢复，尽量避免吃辛辣以及刺激性的食物，会使伤口受到刺激产生炎症。

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