消除眼袋一般采用以下两种方法： 　　第一种是非手术方式，通过物理方式，比如敷贴，按摩等方式，让轻度的眼袋得到缓解。 　　1.睡眠充足：保持每天充足的睡眠时间，减少熬夜和疲劳对眼部的损伤。 　　2.饮食调理：保持膳食的均衡，多吃含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，可以促进血液循环，减轻眼部浮肿。 　　3.热敷：用温水浸湿毛巾，敷在眼睛部位，以此促进血液循环，缓解眼部疲劳和浮肿。 　　4.冷敷：用冰袋或冷水浸湿毛巾，敷在眼部，可以收缩血管，减轻眼部浮肿。 　　5.眼霜：选用富含维生素C、E、K等成分的眼霜，一次促进眼部血液循环，增强皮肤弹性，缓解眼袋程度。 　　6.眼部按摩：用指腹轻柔按摩眼周肌肤，可以促进血液循环，减轻眼袋和黑眼圈。 　　第二种方式是采用手术方式，针对调节部位进行抽脂，吸出突出的眶膈脂肪。或者通过结膜面做切口，切除部分突出的眶隔脂肪达到消除眼袋的目的。

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