自体脂肪面部填充后，通常需要一段时间才能消肿。具体时间因人而异，但一般需要等待数周至数月，常见的消肿时间如下： 　　术后1周：面部会出现明显的肿胀和水肿，此时需要保持休息，不要过度劳累，也不能剧烈运动，同时还要严格按照医生的要求调节。 　　术后2周：面部肿胀和水肿逐渐减轻，但仍需避免剧烈运动和头部碰撞，同时按照医生的要求进行热敷和调节，以促进血液循环和消肿。 　　术后1个月：面部肿胀和水肿基本消失，但有些局部可能仍会有轻微的肿胀和硬块感，此时应该按照医生的要求进行按摩和推拿，以促进自体脂肪的吸收。 　　术后3个月：面部肿胀和硬块感完全消失，形态逐渐稳定，此时可以进行正常的日常活动和运动，但需要注意不要过度劳累，避免头部受到碰撞和摩擦。需要注意的是，自体脂肪面部填充的恢复时间还应根据自身的发展情况来决定。在恢复期间，应该注意保持休息，避免饮酒和吸烟等不良习惯，保持面部干净卫生，避免感染和创口裂开。

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