做牙齿正畸刚开始的一段时间里，牙齿会有一些酸胀或者是疼痛的情况，这是因为牙齿在矫正过程中受到牵拉所导致的，但是大多数人都是可以忍受的，如果实在难以忍受时，可以服用止疼药来缓解，疼痛在一星期左右就会逐渐好转，也有一部分人疼痛时间会比较长一些。 　　牙齿在正畸过程中，一定要保持口腔有良好的卫生，养成饭后刷牙或者是漱口的习惯，以免食物残渣长时间停留在牙齿间导致细菌的发生，引起牙龈炎或者是牙周疾病，而且还要定期到医院进行复查，以便了解牙齿的恢复情况，可防止矫正器的力度过大使牙齿发生松动。 　　在饮食上需要大家去注意的事项也有很多，比如不能吃太过于坚硬，或者是带有粘性的食物，都不利于牙齿矫正，甚至还会对矫正器或者是牙齿造成伤害，平时可以吃一些清淡以及软烂的食物，不仅容易咀嚼还有利于术后恢复。

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