脂肪填充手术后有硬块出现是一种正常现象，大家不要过于担心，大概在一个月以后会逐渐软化，吸收慢的人群需要3到6个月左右的时间才会有较好的恢复，但是在恢复期间一定要避免吃辛辣刺激性食物，如果有其它问题出现时，一定要及时到医院处理。 　　脂肪填充手术后在一星期之内要保持伤口干燥，千万不能沾到水以免发生感染，影响伤口愈合，一个月之内不能用手去触碰或者是按摩填充部位，并且不能有剧烈的运动，在外出时要做好防护，避免阳光直射防止皮肤色素加重，尤其是面部填充后在短期内不能化妆。 　　平时的饮食一定要以清淡为主，禁止吃辛辣刺激性食物，太油腻的食物也是要避免吃的，否则伤口会受到刺激导致炎症的产生，大家可以多吃一些蛋白质较高的食物，能够加快术后恢复，在晚上睡觉时要保持正确的姿势，避免手术部位受到压迫。

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