脂肪填充手术后彻底软化的时间大概需要2到3个月左右，因为每个人的自身体质与填充部位不同，所以变软的时间也会有所不同，因此建议大家在做脂肪填充手术时要选择正规的医院，找专业技术的医师去做，并且要做好术后的相应护理，才会加快脂肪变软。 　　刚做完脂肪填充手术，一定要多休息，不能有剧烈的运动，以免使填充部位受到撞击，导致填充的脂肪发生移位，尤其是面部脂肪填充后，尽量不能有过于夸张的表情，会使贴蹭部位会受到很大的影响，一定要禁止用手按摩，否则会使脂肪进入到血管里。 　　在伤口没彻底恢复之前，一定要保持局部干燥卫生，不能接触水以及一些不干净的东西，以免伤口发生感染影响愈合，在饮食上可以适当的多吃一些维生素以及蛋白质较高的食物，有助于术后恢复，不能抽烟喝酒，尽量避免辛辣以及刺激性较大的食物。

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