自体脂肪填充手术在一般情况大概要在20天左右才可以进行染头发，具体的染发时间和个人的伤口恢复情况有很大的关系，伤口恢复慢的人群，染发时间需要延长一些，不能过早的染发会对伤口造成刺激，使伤口受到感染，不利于术后恢复，如果伤口恢复快的人群，可在10天左右进行染发。 　　脂肪填充手术后的饮食，大家一定要多加注意，不能吃辛辣或者是海鲜类食物，还要禁止抽烟喝酒，以免导致伤口产生炎症影响术后恢复，平时可以多喝水，多吃新鲜的水果以及蔬菜，不仅能够保持身体营养均衡，还能防止上火。 　　在恢复期间，如果伤口有血痂，或者是分泌物出现时，一定要用生理盐水及时清理，以免细菌侵入导致感染，使填充后的脂肪出现坏死的情况，在一般情况下，需要三个月左右的时间就可以基本恢复，在此期间要避免做剧烈运动，防止手术部位受到撞击。

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