在进行手臂吸脂手术之后的一周之内，伤口恢复的情况不错的情况下，可以正常用力。而且在术后一个月之内，可以根据手臂恢复的情况来调整用力的大小，一定不要刚一开始就用力过大和用力过度。 　　求美者在手臂吸脂之后，一定要穿弹力塑身衣，然后在手臂使力，手臂如果需要负重锻炼，比如拎东西等等，要在一周左右伤口恢复良好的情况下，可以正常进行，而且在一个月以内，也要逐渐适应的重量力度的练习，在锻炼中出现疼痛感，要减轻相对的重量。不论什么情况一定要保护好自己的手臂，并且可以适应相对的重量练习，一定要避免过于重的东西，避免手臂出现血肿和一系列不好的情况出现。

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