随着脂肪填充技术的不断流行，很多人会选择这项手术来改良自身局部凹陷的问题。一般来说脂肪填充手术之后大概需要1~3个月左右就能恢复自然。不过具体的恢复时间也不是固定的，会受到很多因素的影响。如果个人的体质比较好的话，再加上术后护理得当，那么恢复时间就会缩短。 　　在恢复的阶段大家要注意保持伤口的清洁以及干净，不能沾水，更不能参加剧烈的运动。对于饮食方面也要做好忌口，尽量吃一些富含有高蛋白的食物，不能吃那些过于辛辣或者是海鲜类的食物，像在这种情况之下恢复时间就会缩短。 　　脂肪填充技术就是通过提取自身多余的脂肪细胞，然后经过筛选，将健康的细胞注入到局部，术后可以让局部变得更加饱满圆润。这项技术有着很多的优点，创伤性较小，不需要开刀，术后恢复起来也很快速，所以很受人们的喜爱。

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