吸脂是手术后好一个月以后再运动，不过具体的时间还是要和个人的体质和恢复程度有关，部分患者在进行吸脂手术之后，身体会出现一定的疼痛和红肿，太早运动会影响后的手术结果，还会使皮肤出现不适，如果恢复程度比较好的话，一般在一个月的左右时间就可以运动了，如果是个人的身体体质较差的话，那么所需要的恢复时间是更长的，吸脂手术是在患者皮肤处做切口，然后将多余的脂肪提取出来，以达到一个瘦身的结果，建议患者做好观察，可以进行适量的运动。 在进行吸脂手术后一定要穿好塑身衣，预防水肿，也要避免一些剧烈运动给创面带来不必要的损伤，另外在饮食方面也要注意，要以清淡为主，不要吃那些刺激的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，特别是水果富含维生素C的食物，要保持创面的干燥，预防感染的情况出现。

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