修复牙和种植牙这两种方法都是比较好的，不过具体的方法是因人而异的，在修复牙齿前要调理好身体，不要吃辛辣的食物，不要上火，多吃蔬菜和水果，在调节前不要太过紧张，保持良好的心态，修复时会打麻药，所以说在手术过程中也不会有什么疼痛的感觉。修复牙齿是对牙齿损伤程度不大的球迷者比较好种植牙齿，对牙齿损伤程度大的还没怎么来说，是无法利用该牙齿的，就需要种植牙，所以说不能一概而论的。虽然说调节牙齿是一个常见的小手术，但是还是建议求美者去专业的医美机构进行咨询了解的，再给出专业的调节方案。 　　在种植牙之后是不可以用手摸牙齿的，要养成一个漱口的习惯，也不要让食物残渣留在牙缝里，否则就容易出现细菌的繁殖，另外也不要吃太硬的食物和太黏的食物，要饮食清淡为主。要去正规的口腔科进行的，要找专业的医生操作。

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