上海复旦大学附属第一医院，上海长征医院植发科，上海长海医院整形外科都是当地的山甲医院，而且也都成立有多年的时间，并且拥有多年临床经验丰富的医师为消费者设计合适的植发方案，术后改良有很好的恢复，获得了广大人群的信赖以及好评。 　　做完植发手术后的睡姿一定要注意，避免在睡觉时压迫到植发部位，尽量把枕头垫高一些，有助于头皮血液循环，还能减轻术后肿胀，而且在外出时也要佩戴好帽子，以防灰尘落入到头皮上引起炎症的发生，在恢复期间不可有剧烈的运动，会影响术后恢复。 　　饮食上要多吃一些清淡食物，不会对毛囊造成伤害，避免吃辛辣海鲜类食物，会使毛囊受到刺激产生毛囊炎，平时要禁忌烟酒，可以对吃一些对头发生长有帮助的食物，比如燕麦，黑豆，黑米等，还要按照医生的嘱咐定期到医院进行复查。

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