脂肪填充之后，5~12天以后才可以做一些有氧运动，因为脂肪填充之后会出现一些肿胀和炎症的情况，如果做有氧运动的话，会导致脂肪填充移位，这样是不利于手术后恢复的，也有可能会出现一些细菌感染的情况，从而影响术后的恢复。 　　在做完脂肪填充之后，局部会出现一些轻微的肿胀和疼痛的现象，在此期间要注意个人的卫生，术后不能用手去触碰的，也不要碰水，防止感染，从而影响到后的手术结果。在恢复期间要合理搭配，饮食主要是以清淡为主，避免吃那些辛辣刺激性的食物，比如大蒜等些食物，因为这些食物的刺激性是比较强的，可能会影响到皮肤的恢复。也要避免一些按摩和冷热敷，因为冷热敷会导致脂肪的存活。如果是脂肪填充面部的话，是不可以涂抹护肤品的，在面部恢复好之后再进行涂抹，一段时间恢复好之后就可以达到一个理想的状态。

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