健康细长的大腿是所有女孩子的梦想，很多女孩子因为腿粗导致整个人看起来很胖，因此瘦腿成为了女孩子茶余饭后和闺蜜一起讨论的话题。目前瘦腿的方法除了锻炼，那就只剩下抽脂和打注射瘦腿了。但是这两者究竟应该如何应用呢?我们今天就来分开说说。
注射瘦腿的有成分是注射瘦脸，主要是针对肌肉型的腿部进行瘦腿。
判断自己是否是肌肉腿的方法：踮脚站起，如果能捏起来的部分比较少那么就是属于以肌肉为主导的腿部，这种情况适合打注射瘦腿。
求美者在注射完注射瘦腿后，一般两周左右可以感觉到腿部曲线变化。
注射瘦腿的果一般维持时间是4~6个月，如果想要更长的瘦腿果，4~6个月后要继续注射注射瘦腿。
肌肉型腿部还可以通过高选择性小腿抽脂来形成长期的瘦腿果。
抽脂瘦腿适合踮脚时能捏起3.5cm厚度脂肪的人。如果不符合这个条件，那么一般是不建议进行抽脂瘦腿手术的。
抽脂瘦腿在理论上来说是可以长期维持果的，因为成年人的脂肪细胞是恒定的，而抽脂瘦腿抽吸了一定量的腿部脂肪，因此抽脂瘦腿可以维持果不反弹。
但实际上，求美者做完抽脂瘦腿后，也要进行科学合理的控制饮食及规律的运动，这样才能让剩余的腿部脂肪不变的更大更饱满，*保持腿部纤细的线条。
只要在做完大腿抽脂减肥手术之后，进行有的护理，那么大腿抽脂恢复时间是不会影响大家正常的工作和生活的。抽脂手术术后需要休息两到三天，然后上班，以抽脂部位而定。腿部抽脂手术，两天左右就可以活动，恢复期是半个月到三个月。
①为了缩短恢复期，你需要做好以下几个方面。
②为了加速血液循环，尽量恢复，可以用温水敷腿。
③大腿抽脂术后，三个月能恢复腿部正常柔软度，对于哪些体质好年轻的朋友，术后恢复期会更短。
③腿部抽脂术后早期，可举行轻度活动，但是抽脂后要穿3-6个月弹力服加以塑形巩固。并且，术后恢复期间不要吃海鲜和辛辣类食品。
总之，注射瘦腿适合肌肉型小腿粗，抽脂适合脂肪型腿粗，主要是部分脂肪型小腿和大部分大腿。
通常是两种方法结合使用，但是调节周期会相对较长。决定施术后要有思想准备，并且建议在前一年的秋冬季节进行综合调节，这样就可以在春夏季节展示手术的成果。
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