牙齿矫正也可以选择不戴牙套。牙齿矫正主要是通过调整上颌骨与下颌骨之间、上牙与下牙之间以及牙齿与颌骨之间，出现的肌肉异常关系，来达到矫正牙齿的目的。　　大多数的牙齿矫正需要佩戴牙套，来调整其异常的位置关系。但由于部分人群由于牙套会影响美观以及带来不适感，也可以选择美容冠的方式矫正牙齿，这种情况需要磨除的牙齿很多，需要做好心理预期，一般不是很建议。若求美者有矫正牙齿的需求，可以到医院进行相关的检查，选择适宜自己口腔牙齿异常的矫正方式来矫正牙齿。　　上排牙不整齐一般会导致牙齿咬合不好，还会影响到牙体的美观，先到当地的正规医院口腔科进行检查，医生会根据牙齿不整齐的轻重情况，佩戴合适的牙套进行调整。佩戴牙套过程中能够让牙齿受到外牵引的作用，让牙齿慢慢的进行移动，调整牙齿生长的方向，让牙齿排列更加整齐，同时还能够让牙齿提高美观，让自己拥有好看的牙齿。牙齿矫正需要一个漫长的过程，大约需要一年到两年左右，具体的时间也要根据牙齿的畸形情况进行决定，牙套矫正牙齿初期通常会引起牙齿酸胀和疼痛，属于正常的，大约需要7天左右才能够逐渐缓解。短时间以内避免吃坚硬的食品，选择柔软、容易消化的食物为主。

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