需要啃或磕的东西不能吃，如瓜子、花生、核桃、甘蔗等，正畸调节中由于托槽、钢丝、橡皮筋等矫正装置影响牙齿的自洁，要求求美者早晚及每次进食后必须认真刷牙，去除牙面软垢及食物残渣。 　　1、刷牙方法，竖刷。横刷会把托槽刷掉且损伤牙齿，动作要轻柔、要慢，每次3～5分钟，牙齿的每一个面都要刷到，尤其是卡在钢丝后面牙与牙之间的米、菜等食物。如不易刷掉则可用牙签在垂直方向轻挑，但不能将托槽弄掉或钢丝弄断。 　　2、初戴矫治器及每次复诊加力后，口腔粘膜可能会被磨破，牙齿可能出现轻度反应性不适或疼痛，一般持续2-3天后就可减轻或消失，若疼痛持续4-6天不减轻甚至加重，请马上与医生联系就诊检查。 　　3、若发现带环或托槽松脱、弓丝折断等情况，应马上与医生联系就诊检查。不得自行搬弄或调整矫治器上的钢丝，以防牙齿松动、坏死，影响调节。牙齿矫正后口腔卫生往往较平时更加不易清洁，这时若不注意卫生清洁，往往容易造成牙齿脱矿、牙菌斑堆积、牙龈炎症等现象，随着时间的推移，龋齿、牙周炎症等就会出现。 　　4、牙齿矫正过程中要多摄取的食物，蔬菜和水果中含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常的口腔溃疡、口角炎。保持时间视错颌情况而定，一般保持两年左右，有一些情况需要持久保持。牙齿矫正的话现在是越来越流行了，很多人为了追求美丽都会去选择做一个牙齿矫正。

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