牙齿矫正过程中的注意事项主要包括以下几个方面： 　　1、求美者在矫正牙齿过程中尽量不要食用过粘的食物、过硬的食物、带硬皮的食物以及带硬核的食物，以免破坏矫治器。 　　2、求美者在进食后，需进行口腔清洁，进行牙齿矫正的求美者需注意刷牙方式与刷牙时间。 　　3、求美者应遵医嘱，若为活动矫治器需建立良好的依从性。若出现矫治器变形应马上复诊。 　　4、矫治过程每次加力会出现轻度不适感，若自觉疼痛需立即就诊。 　　牙套是指用来矫正牙齿整齐度的工具，通常来说，戴牙套一般要戴1-2年左右。具体分析如下： 　　牙套在牙齿矫正中起着至关重要的作用，主要包括钢丝牙套、隐形牙套、陶瓷牙套、自锁牙套、硅胶牙套等，而牙套的佩戴时间通常取决于牙齿畸形的情况，畸形情况比较轻，牙齿排列比较整齐，通常只需要佩戴牙套1年左右;但牙齿畸形比较重，牙齿参差不齐，而且还存在下颌前突、上颌前突、双颌前突等问题，一般需要佩戴更长时间的牙套，通常在2年左右。综上两种情况可知，戴牙套一般要戴1-2年左右。

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