牙齿歪斜，牙齿拥挤或者是地包天等不良的牙齿形态都会影响到自身的面部美观以及牙齿的正常咀嚼功能，所以现在有很多爱美之人都会选择去做牙齿矫正项目来进行改良，由于在刚做完牙齿矫正以后，牙齿通常会出现酸痛无力的感觉，这时候不方便吃正常的食物，一般在调节后的一周之内建议大家可以先吃一些比较软的饭或者是粥类食物，等到牙齿逐渐适应，没有了不适感之后就可以吃正常的食物了，但是矫正期间需要忌口过于坚硬的食物和发粘的食物，以免影响牙齿矫正的成果。 　　在牙齿矫正期间除了吃食物要注意以外，还要注意口腔的清洁卫生，建议大家可以购买一些牙齿正畸的专用牙齿清洁工具，一定要把牙缝和不易清洁的死角都清洁干净，这样就能够让牙齿一直健康，不会出现其他不良的牙齿疾病问题，让牙齿矫正阶段更加顺利。如果不方便刷牙的话，一定要在饭后用水或者茶水漱口，尽量保持口腔的清洁卫生习惯，同时也要养成饭后刷牙的习惯。

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