30岁的人可以进行牙齿矫正，一般牙齿的矫正是牙齿替换结束，12-13岁以后才开始进行。30岁牙齿进行矫正与年轻小孩的矫正相比，就会反应比较慢，过程会比较长，但是30岁的时候是可以进行牙齿矫正。 　　牙齿矫正如何护理 　　1、不吃骨类、硬壳食品，在正畸医治时，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品，如把苹作用切成小块吃，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，使全部矫治的进程能顺利。防止吃质地较硬的食品，如：骨类食品、蟹、坚作用类等。 　　2、餐后可用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在，如作用牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症。照顾护理牙齿的较好方法就是能够每餐饭后都刷牙，如作用餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。 　　3、不吃过粘食品、啃或磕的食品，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。 　　4、少吃零食。要削减吃零食和糖作用的数目，尤其是口香糖，由于口香糖黏着于矫正器上，难以去除。如作用是青少年矫治牙齿，父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱，按期到病院检查、调换钢丝、戴橡皮圈等。

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