牙齿矫正要戴两年牙套，去正规的医院调节。牙套佩戴时间的长短取决的因素很多，包括牙齿矫正的种类、求美者的年龄、医生的技术、求美者的配合度等，比如配合度比较好，矫正时间相对就会短一点，如果配合度比较差，矫正时间就会比较长。如果是常见的固定矫治，就是粘上托槽进行排列牙齿矫治，时间一般在两年左右。建议矫正牙齿要养成良好的口腔卫生习惯，不仅仅是漱口，刷牙是清除口腔残渣的较好习惯;矫正器戴上之后，千万不要咬硬物，托槽经常佩戴、脱落，也会影响矫正的作用。 　　牙齿矫正的利端：牙齿不齐会影响发音和面部形象，通过牙齿矫正不仅可以调整牙齿的排列问题，还可以令牙齿变得更加美观，从而达到调整其它口腔功能的作用。同时如果牙齿排列不整齐的话，会因为牙齿咬合力量不协调而导致牙齿出现损坏的情况，通过牙齿矫正技术可以使咬合关系达到正常，从而达到清除咬合创伤的作用。 　　牙齿矫正的弊端：手术之后如果不注意保持口腔卫生的话，就会增加牙龈炎的几率，这种情况也会对牙槽骨造成一定影响，容易引发牙周疾病。牙齿矫正手术是通过将不齐的牙齿移动到整齐状态的，如果力量过大，牙齿会出现松动情况。

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