随着现在人们生活水平不断的提高，有一些人会选择到月子中心去坐月子，毕竟在月子中心里面坐月子能够享受到专业的服务，同时也能够让身体得到良好的恢复。近日有很多人想了解温江圣母妇产医院月子中心怎么样，费用多少?接下来小编就为大家整理了关于这方面的相关知识，以供参考，有兴趣的朋友就请一起来了解一下吧。

　　一、温江圣母妇产医院月子中心怎么样

　　温江圣母妇产医院月子中心位于成都市温江区柳城政通东路，位置离公交站不远，因此周边的交通较为便利，而且医院门口拥有着专门的停车场，因此有车的人也不用担心没有地方停车。进入到医院之后全程会有小姐姐根据你的情况和需要来做项目引导，同时也有着良好的休息区，会准备一些吃的和养生茶，因此该医院是比较注重细节的。这里的疗养中心更懂科学坐月子，从产前的呵护到产后的护理以及康复和新生儿的护理等方面，都能够提供专业的指导和细心的护理，能够满足宝妈坐月子的需求，而且在这里还提供了多种套餐供家庭选择，在这里能够为家庭提供医美一站式的专业孕产医疗服务。

　　二、坐月子的注意事项

　　1、坐月子是女性的一个特殊的生理阶段，在这个阶段内需要保养好，如果没有保养好的话是没有办法恢复到健康状态的。同时也要保持健康的身心状态，要多进行锻炼，尽早的做一些适应性的功能锻炼以及活动，如果体力恢复的比较好的话，建议要早下床进行相应的活动，这样是有利于帮助恶露排出和子宫复旧的。

　　2、同时在坐月子期间也要注意卫生，勤换洗内裤，护垫，要注意外阴的清洁以及干燥，如果刀口或者是伤口已经愈合，而且恶露已经完全排干净之后，可以选择游泳等方式来健身，在伤口愈合良好，恶露没有完全干净的时候可以选择淋浴避免盆浴，在洗澡的时候也要注意水温，室温同时在洗浴的时候不要过久的时间，以免发生虚脱的现象。

　　3、在饮食方面需要多样化，不要单一的食用一种食物，要营养均衡，因为妈妈在分娩的时候会流失一部分血，消耗比较多的精力，哺乳期也是需要分泌乳汁的哺育婴儿，所以在产后身体是比较虚弱的，因此在饮食方面需要补充一些营养，但是在营养的补充方面要讲究一些，要荤素搭配，营养均衡。同时在月子期间也要避免服用一些药物，比如说一些保健品等等，以免影响到母乳的喂养。

　　4、在坐月子期间性生活要适度，要选择合适恰当的时间进行，在恶露完全的排干净之后，产后6~8周以后才可以考虑有适度的性生活，而且在过性生活的时候要注意避孕。

　　5、同时在坐月子期间也要有着良好的休息，避免熬夜，要保持愉悦的心情和良好的睡眠质量，只有这样才能够让身体恢复的更快一些。在坐月子期间还需要注意不要太过于劳累，长期的玩手机或者是电脑，以免影响到视力，要做好保暖工作，避免坐下月子病。

　　6、女性在生产之后，由于身体处于是虚弱的状态，需要得到良好的恢复，同时在月子期间需要频繁的进行母乳喂养和辛苦的育儿，需要消耗比较大的能量，因此在坐月子期间不要以任何的形式来减肥，因为这样会伤害到身体，不过也是需要注意在月子期间不能够食用过多高油脂和高糖分的滋补品，这样会给日后的减肥加重负担。

　　7、女性在哺乳期间不要食用含有咖啡因的食物，因为咖啡因具有着刺激神经系统的作用，很有可能会通过乳汁进入到孩子体内，对孩子的神经系统以及心脏会带来相应的损害，同时也有可能会引起消化不良，因此在这一方面需要多注意。

　　三、温江圣母妇产医院月子中心价格表

　　通过从网上检索到的关于温江圣母妇产医院月子中心的价格一般是在3.8-5.2W元左右，具体的价格是不固定的，影响到价格的因素也是比较多的，由于选择的套餐不同在价格方面就会有所差异，因此以上的价格仅供参考，具体还是要以实际的月子中心价格为标准。

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